• Home
  • Sănătate
  • Ceai de cimbru pentru tuse. Cum să pregătești acasă acest leac naturist

Ceai de cimbru pentru tuse. Cum să pregătești acasă acest leac naturist

Ceai de cimbru pentru tuse

Cât de benefic este ceaiul de cimbru pentru sănătate?

Sezonul rece aduce cu sine, inevitabil, valuri de răceli și gripe, iar un remediu vechi dar eficient în combaterea tusei este ceaiul de cimbru. Acest leac naturist este nu doar simplu de pregătit, dar și extrem de benefic în calmarea simptomelor enervante. Află mai multe despre acest miracol naturist în rândurile ce urmează.

Cum să pregătești ceaiului de cimbru

Când vine vorba de răceli, mulți aleg să apeleze la leacuri naturiste. Un astfel de remediu este ceaiul de cimbru, recomandat a fi consumat în cantitate de cel mult două căni pe zi. Cu un conținut bogat în fier, magneziu, mangan, potasiu și calciu, ceaiul de cimbru nu doar că alină simptomele tusei, ci oferă și un aport important de minerale esențiale.

Pentru a prepara acest ceai, ai nevoie de 3 crenguțe de cimbru (uscat sau proaspăt), 250 ml de apă, o felie de lămâie și miere. După infuzare, îndulcește cu miere și adaugă puțină zeamă de lămâie, iar pentru un plus de savoare, poți adăuga și un vârf de scorțișoară.

Beneficiile ceaiului de cimbru

Ceaiul de cimbru nu este doar un remediu eficient împotriva tusei. Acesta ajută la calmarea sistemului nervos, tratează afecțiunile digestive precum balonarea și arsurile stomacale și combate infecțiile din cavitatea bucală. Mai mult, cimbrul se dovedește a fi un aliat de nădejde și în combaterea durerilor menstruale, având și efecte antimicrobiene notabile.

Recoltarea și utilizările multiple ale cimbrului

Pentru a obține cel mai aromat ceai, este recomandat să recoltezi cimbrul dimineața, imediat după perioada de înflorire. Pe lângă beneficiile sale asupra sănătății, cimbrul este folosit și în prepararea unor mâncăruri aromate și gustoase, aducând un gust deosebit și un parfum unic în bucatele tale.


Distribuie